Спасатели напомнили губкинцам правила безопасности при отдыхе у водоёмов

Лето – это время отпусков, поездок на море и просто вылазок к водоёмам, особенно в жару. Чтобы отдых не превратился в трагедию, необходимо помнить о технике безопасности на воде, а также о том, как правильно оказывать первую помощь.

Основными причинами гибели на воде являются: неумение плавать; употребление спиртного; оставление детей без присмотра; нарушение правил безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.

Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут. Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания.

Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга. Не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам.

Особое внимание взрослые должны уделять детям во время отдыха на водоеме. Взрослые обязаны не допускать купания детей в непроверенных и неустановленных местах, плавания на неприспособленных для этого средствах, игр и шалостей в воде и других нарушений правил безопасности на воде. Купание детей, особенно - малолетних, проводится под непрерывным контролем взрослых.

Важно: купаться только в отведённых для этого местах; нельзя подавать ложные сигналы о помощи; не заплывать за знаки ограждения зон купания; не плавать на надувных камерах, досках, матрацах; нельзя устраивать игры на воде, связанные с захватами; нельзя подплывать к близко проходящим судам, лодкам. Нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды, поменяться рельеф дна, появиться посторонние предметы в воде.

Каждый человек должен быть готов к возникновению чрезвычайной ситуации. Физическая и психологическая готовность к ней более значима, чем государственные меры. Основа выживания в экстремальных условиях – познания правил защиты, рационального поведения, оказание первой медицинской помощи.

Сразу же после извлечения, утонувшего из воды - перевернуть его лицом вниз и опустить голову ниже таза. Очистить рот от инородного содержимого и слизи. Резко надавить на корень языка. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов -добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка. Если нет рвотных движений и кашля- положить на спину и приступить к реанимации. При появлении признаков жизни -перевернуть лицом вниз и удалить воду из легких и желудка. Вызвать «Скорую помощь».

Недопустимо: оставлять пострадавшего без внимания (в любой момент может наступить остановка сердца), самостоятельно перевозить пострадавшего если есть возможность вызвать спасательные службы. Выполнение правил поведения на воде и дисциплина пребывания в местах отдыха –залог безопасности каждого человека. В случае чрезвычайной ситуации звонки принимают по телефонам: 101, 103 или 112.