Врач-педиатр Скороднянской больницы Анна Сопова - о важных аспектах грудного вскармливания

Врач-педиатр Скороднянской участковой больницы Анна Сопова рассказала о важных аспектах грудного вскармливания, ведь грудное молоко является идеальным питанием для новорождённого, обеспечивая его всеми необходимыми веществами для роста и развития.

«Грудное вскармливание – это наилучший способ дать вашему ребёнку здоровый старт в жизни. Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. В грудном молоке содержатся вещества для роста и дозревания головного мозга и нервной системы. Только оно помогает становлению всех функциональных систем», – говорит специалист.

Врач назвала преимущества грудного вскармливания для младенца: высокая степень усвояемости; содержание оптимального соотношения белков, жиров, углеводов, витаминов, гормонов, факторов роста, антител, иммунных клеток, ферментов для пищеварения; предупреждает развитие аллергических заболеваний.

«Преимущества грудного вскармливания есть и для матери. Оно усиливает сократительную способность матки после родов и помогает восстановить её первоначальный размер; снижает риск возникновения послеродовых кровотечений; снижает риск возникновения рака молочной железы, матки, яичников; является профилактикой послеродовой депрессии. Кроме того, оно готово к употреблению в любое время суток, имеет нужную температуру. Стерильно! И не требует финансовых затрат», – продолжает специалист.

Для того чтобы кормление прошло комфортно, маме необходимо принять удобную позу. Во время кормления грудью у неё появляется возможность отдохнуть, поэтому постарайтесь расположиться так, чтобы не чувствовать напряжения и дискомфорта.

Как же понять, что ребёнок наелся? По словам врача, некоторые дети отталкивают грудь ручкой или отводят голову назад, другие дети просто засыпают.

C момента рождения и примерно до 3-5 дня после родов, в качестве пищи ребёнок будет получать молозиво, которое по количеству и составу, полностью соответствует пищевым потребностям малыша. В течение первых дней жизни большинство детей теряют до 10% от веса при рождении. Это обусловлено физиологической потерей жидкости из-за изменения условий окружающей среды и избавлением от первородного кала (меконий). С приходом «зрелого молока» дети обычно восстанавливают вес.

«Существует два объективных критерия, по которым можно определить достаточно ли ребёнок получает молока: набор веса (не менее 500 грамм в месяц), количество мочеиспусканий (не менее 10-12 раз в сутки, моча светлая, прозрачная, без резкого запаха)», – подчеркнула врач.

В процессе кормления грудью могут возникнуть проблемы, но они решаемы. Например, недостаток молока. Возможное решение: попробуйте прикладывать малыша к груди чаще, не пропуская ночные кормления. Во время кормления прикладывайте малыша к обеим грудям. В дополнении к этому сцеживайтесь при помощи молокоотсоса, чтобы стимулировать приток молока.

Бывает и наоборот: сильный поток молока, переполнение молочной железы. Тогда нужно попробовать изменить позу для кормления и больше откинуться назад или кормить лёжа. Старайтесь давать одну грудь за кормление, при необходимости делайте перерывы, давайте малышу отдыхать во время кормления. Также перед кормлением можно сцедить молокоотсосом небольшое количество молока, чтобы грудь не была переполнена и молоко не текло очень быстро.

«Иногда случаются непредвиденные ситуации, когда маме надо ненадолго отлучиться. Сохранить всю пользу маминого молока для малыша поможет индивидуальный банк грудного молока. Сцеживая молоко после или между кормлениями, мама может создать запасы своего грудного молока, то есть создать запасы молока на будущее. Для этого нужно сделать всего три шага: сцедиться, хранить сцеженное молоко (основной способ его хранения – его охлаждение (хранение на полке в холодильнике) или заморозка в морозильной камере) и покормить сцеженным молоком. Разморозить и подогреть молоко можно несколькими способами: в холодильнике (при этом нужно не забывать заранее поставить контейнер с молоком, так как для разморозки в холодильнике может потребоваться достаточно много времени); под струёй горячей воды (вам потребуется около 3 часов на разморозку, не забывайте постоянно поворачивать контейнер с молоком); на водяной бане (следите за температурой, желательно, чтобы она не превышала 37°С). Для быстрого размораживания и подогрева молока вы можете использовать подогреватель бутылочек и детского питания. Категорически нельзя использовать микроволновую печь для подогрева молока, а также нельзя нагревать молоко выше 37°С. Необходимо встряхнуть молоко перед кормлением, а также проверить температуру молока», – отметила Анна Юрьевна.

Грудное молоко вырабатывается по принципу «спрос-предложение», поэтому частые регулярные прикладывания – это то, что необходимо для выработки нужного количества молока. Этот процесс также требует большой затраты энергии, поэтому необходимо сбалансированно питаться и пить достаточное количество воды.

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и соответствовать её пищевым привычкам и предпочтениям. Грудное вскармливание – это первые уроки любви и доверия между мамой и малышом. Это просто и естественно.