Инсульт. Как избежать развития заболевания.

Инсульт. как можно его предотвратить и что необходимо сделать. чтобы избежать этого заболевания. Врач-невролог Губкинской ЦРБ Анна Белькович рассказала об особенностях заболевания. Главное его предотвращение — вовремя начатая профилактика. 

Меры профилактики по борьбе с инсультом рассматривают с учётом основных факторов риска. В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. 

Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

«Необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления, результаты записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения. При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно обратиться за консультацией к специалисту», – говорит врач.

Риск инсульта возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма. Пациенты, относящиеся к группе риска, должны в обязательном порядке проходить ЭКГ один раз в полугодие, при обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще по сравнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться. Доказано, что если перестать курить, то уже через пять лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

 По словам специалиста, профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже одного раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

«Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений. Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло. Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития инсульта. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: один раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен. Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, страдающим варикозной болезнью», – отмечает Белькович.

Важно не упустить время! Следует обратить внимание на предвестники инсульта, такие как внезапная слабость, головокружение, онемение в руках, ногах или на какой‑либо стороне лица, затрудненность речи, внезапное нарушение зрения, остро развившаяся резкая головная боль , и без промедления вызвать скорую помощь. Своевременное распознавание предвестников инсульта способно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Планомерная, целенаправленная работа над факторами риска инсульта помогает его избежать, а при развившемся инсульте скорейшее обращение повышает шансы на успех.