Специалист Роспотребнадзора рассказала о роли воды в жизни человека

Вода — удивительная жидкость. У неё нет ни цвета, ни вкуса, ни запаха. Калорийность воды равна нулю. Некоторые люди называют её настоящей загадкой. В воде удивительным образом сочетается как простота, так и сложность. Казалось бы, в молекуле воды всего три атома — один кислорода, и два водорода. Тем не менее, учёным всё ещё не ясно до конца, как действуют эти молекулы. Но точно известно одно: не будет воды — не будет и жизни на Земле. Вода в жизни человека играет огромную роль. Без неё не проживут ни люди, ни растения, ни животные.

О роли воды в жизни человека можно судить на простом примере – сам человек в большинстве своём состоит из воды. Мозг человека на 75–85% содержит воду, а мышечная ткань — приблизительно на 70%. Вода способствует тому, чтобы пища, которую мы едим, быстро переваривалась и усваивалась организмом. Немаловажная роль воды в природе и жизни человека сводится к выводу из организма человека и животных токсинов и прочих отходов. Вода служит в качестве смазки для наших суставов, а также регулирует и поддерживает температуру нашего тела.

Важность воды в жизни и организме человека огромна, в случае её недостатка появляется обезвоживание. Вот некоторые признаки обезвоживания: усталость, мышечная и головная боль, моча неестественно тёмного цвета, сухость в ротовой полости и глазах. Сколько воды надо пить, чтобы поддерживать в норме свой организм — единого правила нет, но в среднем человек в день должен выпивать от двух до трёх литров воды.

Полезные рекомендации, которые помогут вам в течение дня пить достаточно воды. Старайтесь всегда носить с собой бутылочку с водой. Во время завтрака, обеда или ужина выпивайте один стакан воды. Употребляйте воду до, после и во время занятия спортом. В перерывах между работой лучше пить воду, чем кофе.

Как рассказала специалист Роспотребнадзора Марина Проводникова, объекты системы водоснабжения Губкинского городского округа находятся под постоянным контролем органов Роспотребнадзора. В ежедневном режиме в органы Роспотребнадзора МУП «Водоканал» передаются аварии на водопроводе при их наличии, направляется информация о принятых мерах по устранению аварий.

Помимо того, что МУП «Водоканал» проводит лабораторные исследования питьевой воды в рамках производственного контроля, (результаты которого ежемесячно предоставляются в органы Роспотребнадзора), территориальные органы Роспотребнадзора ежемесячно исследуют питьевую воду в рамках проведения социально-гигиенического мониторинга, а в период таяния снега- периодичность исследования питьевой воды увеличивается двукратно.