Как провести новогодние праздники без вреда для здоровья?

Главный врач ЦРБ Ирина Кротова, заведующий хирургическим отделением, заслуженный врач РФ Виктор Прасолов, заведующий травматологическим отделением Сергей Меченков, заведующий кардиологическим отделением Ярослав Силютин, заведующий неврологическим отделением Вадим Протасов, заведующий психиатрическим отделением Анатолий Грохотов и заведующий реанимационным отделением Александр Суворов дали жителям территории свои рекомендации.

По мнению специалистов именно новогодние каникулы лидируют по количеству заболеваний и травм. Это связано с обильным застольем, перебором с алкоголем, с несоблюдением правил безопасности при обращении с пиротехникой и катании на коньках и горках.

«Новогодние праздники сопряжены с определёнными факторами, которые негативно влияют на здоровье людей. Именно во время каникул заболеваемость и смертность людей возрастает. И это факт. Нельзя забывать, что сегодня Губкинкая ЦРБ принимается пациентов нашей и соседней старооскольской территтории, соответственно увеличивается и число «жертв» новогодних каникул. Чрезмерное употребление алкоголя, переедание и другие факторы приводят к тому, что первые дни нового года люди проводят на больничных койках. Травматология, хирургия, кардиология, неврология – эти отделения чаще всего сталкиваются с негативными последствиями новогодних праздников», — подчеркнула главврач.

Для травматологов это «горячая» пора. Зачастую праздничная эйфория приводит к больничной койке: употребление алкоголя сверх нормы, да ещё и несколько дней подряд приводят к потере контроля над собой. В состоянии опьянения, люди чаще всего совершают необдуманные поступки, которые приводят к травмам: ушибам, переломам, растяжениям. Нельзя забывать и о переохлаждении и обморожении. Причём чаще всего человек пьёт не один, а с друзьями и такие «попойки» могут перерасти в ссоры с драками и поножовщиной.

«Люди на праздники покупают различную пиротехнику, причём не всегда в специализированных магазинах и хорошего качества. Начинают запускать салюты под шафе, не соблюдая инструкцию, что приводит к печальным последствиям — ракета взрываются в руках», — констатировал Сергей Меченков.

Травматолог заострил внимание, что приобретать пиротехнику нужно в специальных магазинах, где на продукцию имеются лицензия и сертификат качества, а также строго следовать инструкции по запуску пиротехники.

К наиболее частым «новогодним» травмам относятся порезы и ожоги. Хозяйки при приготовлении праздничного стола очень торопятся, поэтому ранят ножами руки. Нельзя забывать, что ножи, горячие сковороды и кастрюли могут стать причинами травм.

Виктор Прасолов особо обратил внимание на переедание.

«Иногда последствия новогодней ночи и неумеренности в еде приводят людей в больницу, где за них берутся хирурги. Доходит до удаления нежизнеспособных тканей, после чего человеку всю жизнь придётся соблюдать строгую диету», — предупредил хирург. 

Нельзя забывать, что злоупотребление алкоголем и переедание чревато воспалением всего желудочно-кишечного тракта. В результате чего возможны кровотечения, перитонит, кишечная непроходимость. Это требует неотложного хирургического вмешательства.

Обилие спиртного влияет и на сердечно-сосудистую систему, которая снабжает кислородом весь организм. Многократно повышается риск развития инсульта.

«Результаты лечения могут быть непредсказуемыми, поэтому лучше предотвратить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Воздержитесь от тяжёлой, жирной пищи, умеренно принимайте спиртное. Приемлемая доза для мужчины — 60 мл. алкоголя, для женщины эта доза в два раза меньше», — подчеркнул Вадим Протасов.

Он напомнил первые признаки инсульта: невнятная речь, перекошенное лицо, слабость в конечностях. Если есть подозрение на инсульт, то надо попросить человека улыбнуться, что‑нибудь сказать, поднять руку. При затруднении этих действий, его необходимо уложить и вызывать «скорую помощь».

Все врачи были едины во мнении — праздники праздниками, но о чувстве меры забывать нельзя. Нужно искать радость не только в еде и алкоголе. Больше гулять с семьёй на свежем воздухе, общаться, вести здоровый активный образ жизни.