Мастер-класс от автора методики «Академия баланса» пройдёт в Губкине

Губкинцы смогут принять участие в мастер-классе «Психофизическое здоровье. Его развитие с помощью моторных упражнений с использованием нестабильных поверхностей». Как сообщили в пресс-службе АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта», занятие пройдёт 11 июля в 10:00 в парке «Чудо-Юдо-Град».

Тренировку организовали в рамках проекта ВСЕНАСПОРТ.сообщества клуба «Уличная атлетика». Её для всех желающих проведёт автор уникальной методики «Академия Баланса» сертифицированный тренер восстановительного фитнеса, приглашенный преподаватель ННГУ им. Н.И. Лобачевского Александр Синипалов.

Занятие направлено на улучшение развивающих функций человека – память, внимание, мышление и концентрация. Будут использованы нестабильные поверхности – борды, балансировочные подушки и полусферы. Тренажёры уникальны и разработаны специально для укрепления мышц и координации тела.

Упражнения на баланс и координацию развивают гармонизацию всех процессов жизнедеятельности, поэтому рекомендуются для всех. Они подойдут людям разного уровня подготовки, любого возраста и пола.

Стать участником мастер-класса просто. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте в разделе «Сообщества». В анкете указать клуб «Уличная атлетика».

Благодаря усилиям фонда «Искусство, наука и спорт», компании «Металлоинвест» и АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» участие в мастер-классах и во всех тренировках ВСЕНАСПОРТ.сообщества доступно абсолютно каждому желающему. Все занятия проходят бесплатно.