Троицкие культработники губкинской территории рассказали о правильном пищевом поведении

Творческие специалисты ЦКР п. Троицкий организовали информационный час «Правильное пищевое поведение» в шейпинг-клубе «Грация».

Дарья Иванникова рассказала, что главной причиной возникновения избыточного веса является неправильное пищевое поведение. Чаще всего оно сформировано в течение длительного времени, можно сказать, сложилось исторически. 

Участники узнали, что избыточный вес вызывает различные хронические заболевания, ослабляет иммунитет и сокращает продолжительность жизни. Кроме исторически сложившихся причин формирования направленного пищевого поведения, существует традиции питания, которые закладывают в семье. Присутствующие поговорили о том, как пищевое поведение человека формируется и постоянно обновляется на разных жизненных этапах.