Тренинг «Учимся контролировать эмоции» прошёл в ЦКР села Аверино губкинской территории

Тренинг «Учимся контролировать эмоции» прошёл в Центре культурного развития села Аверино Губкинского городского округа. Как сообщили в ЦКР, его участниками стали местные подростки.

Ведущая с помощью мини-презентации и практических заданий донесла до участников информацию, что эмоции - это не только нормально, но ещё и очень полезно, они помогают организму выбрать наиболее подходящую реакцию на определенное событие. Ребята узнали, как понимать эмоции окружающих и почему так важно уметь совладать со своими.

В ходе тренинга гости ЦКР послушали притчу «Злость и обида», обсудили способы реагирования на ситуации, вызывающие негативные эмоции. В завершение мероприятия прозвучали пожелания каждому участнику тренинга эмоциональной устойчивости.