Жители села Уколово приняли участие в программе «Активное долголетие»

Программа «Активное долголетие» прошла в Доме культуры села Уколово Губкинского городского округа. Как сообщили в ДК, её провели в рамках Декады инвалидов. 

Мероприятие было наполнено полезной информацией, приятным общением и, конечно же, заботой о здоровье. Гости ДК смогли узнать много интересного и важного для себя. Особое внимание было уделено вопросам правильного питания.

Не обошли стороной и один из самых животрепещущих вопросов: что же больше влияет на наше долголетие – генетика или экология? Участники смогли обсудить эту тему, узнать о последних исследованиях и понять, как эти факторы переплетаются и как можно на них повлиять.

Конечно же, не обошлось без практической части. После насыщенной информационной программы, гости с удовольствием приняли участие в физической разминке. Лёгкие упражнения, помогли зарядиться бодростью, улучшить самочувствие и просто приятно провести время в движении.