Губкинская центральная районная библиотека разработала оздоровительный проектНовость
Он посвящён дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой.
Центральная районная библиотека завершила первый этап оздоровительного проекта, который подготовила в рамках программы «Дышим и поём – здоровыми живём». Проект направлен на улучшение функционирования органов путём проведения дыхательной гимнастики.
По словам главного библиотекаря Центральной библиотечной системы № 2 Галины Постниковой, участники в течение двух месяцев посещали мастер-классы семейного врача Александра Соловцова. Они узнали о методике дыхательной гимнастики Стрельниковой и разучили комплекс основных упражнений.
Следующим этапом проекта является проведение занятий по вокалотерапии. Библиотекари разработали восемь семинаров, во время которых участники будут разучивать скороговорки, учиться правильному произношению гласных звуков,а также узнают о целительной силе отдельных звуков и звукосочетаний.
