Local Logo
Новости Губкинского городского округа Белгородской области
77.89
-0.02$
91.12
-0.38
+23 °С, ясно
Белгород

Бронзовый призёр Первенства России по лёгкой атлетике провела зарядку для губкинцевНовость

18 августа 2021, 11:30

Мария Головина показала комплекс упражнений для начинающих.

Сотрудники Губкинского центра молодёжных инициатив провели зарядку на свежем воздухе. Как сообщили в ЦМИ, участниками стали жители города.

Упражнения показывала бронзовый призёр Первенства России по лёгкой атлетике Мария Головина. Она рассказала, с чего начать утро, чтобы зарядиться энергией на весь день. Занятие участники начали с простой разминки.

«Зарядка- это всегда очень полезно. Но часто по утрам нет времени и сил на долгие и серьёзные упражнения. Сегодня нам показали самые базовые движения, их выполнение займёт не больше пяти минут, а пользы будет много. Теперь я знаю, с чего буду начинать каждый день», — поделилась студентка Александра Угланова.

Сотрудники ЦМИ и горожане приседали, бегали на месте и прыгали. Завершилось занятие показом нескольких специальных упражнений для растяжки начинающих.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 17:26
Вячеслав Гладков рассказал президенту о стабилизации ситуации с вывозом ТКО в Белгородской области
Материал
ОбществоВчера, 16:44
Вячеслав Гладков доложил президенту о стратегии развития системы образования в Белгородской области
Материал
80 лет ПобедыВчера, 14:48
Вячеслав Гладков: Белгородчина получила почти 22 млрд рублей на поддержку промышленности и АПК