Local Logo
Новости Губкинского городского округа Белгородской области
80.77
+0.00$
90.71
+0.00
+13 °С, облачно
Белгород

Бронзовый призёр Первенства России по лёгкой атлетике провела зарядку для губкинцевНовость

18 августа 2021, 11:30

Мария Головина показала комплекс упражнений для начинающих.

Сотрудники Губкинского центра молодёжных инициатив провели зарядку на свежем воздухе. Как сообщили в ЦМИ, участниками стали жители города.

Упражнения показывала бронзовый призёр Первенства России по лёгкой атлетике Мария Головина. Она рассказала, с чего начать утро, чтобы зарядиться энергией на весь день. Занятие участники начали с простой разминки.

«Зарядка- это всегда очень полезно. Но часто по утрам нет времени и сил на долгие и серьёзные упражнения. Сегодня нам показали самые базовые движения, их выполнение займёт не больше пяти минут, а пользы будет много. Теперь я знаю, с чего буду начинать каждый день», — поделилась студентка Александра Угланова.

Сотрудники ЦМИ и горожане приседали, бегали на месте и прыгали. Завершилось занятие показом нескольких специальных упражнений для растяжки начинающих.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 18:25
Вячеслав Гладков – о возможности молодых белгородских врачей отправиться на стажировку в Эфиопию
Материал
Общество16 мая , 15:50
Белгородская молодёжь посетила «Экскурсию со Знанием»
Материал
Общество15 мая , 11:27
Марат Хуснуллин рассказал о предстоящей работе по модернизации систем и объектов ЖКХ до 2030 года