Local Logo
Новости Губкинского городского округа Белгородской области
82.34
+0.78$
96.57
+1.09
+18 °С, облачно
Белгород

Бронзовый призёр Первенства России по лёгкой атлетике провела зарядку для губкинцевНовость

18 августа 2021, 11:30

Мария Головина показала комплекс упражнений для начинающих.

Сотрудники Губкинского центра молодёжных инициатив провели зарядку на свежем воздухе. Как сообщили в ЦМИ, участниками стали жители города.

Упражнения показывала бронзовый призёр Первенства России по лёгкой атлетике Мария Головина. Она рассказала, с чего начать утро, чтобы зарядиться энергией на весь день. Занятие участники начали с простой разминки.

«Зарядка- это всегда очень полезно. Но часто по утрам нет времени и сил на долгие и серьёзные упражнения. Сегодня нам показали самые базовые движения, их выполнение займёт не больше пяти минут, а пользы будет много. Теперь я знаю, с чего буду начинать каждый день», — поделилась студентка Александра Угланова.

Сотрудники ЦМИ и горожане приседали, бегали на месте и прыгали. Завершилось занятие показом нескольких специальных упражнений для растяжки начинающих.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 14:39
Ведущий Первого канала Сергей Тугушев выступил с лекцией для белгородских студентов
Материал
ОбществоСегодня, 10:54
Вячеслав Гладков рассказал о проведении курсов для белгородских педагогов по оказанию первой помощи
Материал
ОбществоВчера, 10:25
Вячеслав Гладков прокомментировал работу по восстановлению вышек сотовой связи в приграничье