Сторонники партии «Единая Россия» поддержали акцию «Школа здоровья» в Губкине

Расширенное заседание Губкинского местного совета сторонников партии «Единая Россия» прошло 1 октября. В числе вопросов повестки дня была запланирована акция «Школа здоровья» в рамках календаря сторонников партии.

Представители некоммерческих организаций встретились с пропагандистом здорового образа жизни, руководителем группы здоровья «Лотос+» заслуженным работником физической культуры РФ Иваном Ковехом. Заседание открыл председатель местного совета сторонников партии «Единая Россия» Алексей Шарпило.

«В нашем календаре добрых дел в каждом месяце определены направления, по которым мы проявляем гражданскую инициативу. К сожалению, распространение коронавируса нарушило планы. Но на октябрь была запланирована тема «Активное долголетие», и у нас есть возможность в Международный день пожилых людей познакомиться с авторской методикой Ивана Васильевича Ковеха», – сказал Алексей Валерьевич.

Иван Ковех, всю жизнь занимающийся спортом, сообщил, что к своим 43 годам с удивлением узнал, что у него с десяток хронических заболеваний, и тогда взялся за создание собственной естественной системы оздоровления. Она держится на следующих постулатах: настрой на здоровый образ жизни, который определяется формулировкой «Я хочу, могу, должен»; соблюдение правил гигиены; научиться рационально питаться; уважать и любить физические упражнения – силовые, аэродинамические, йогу; жить в ладу с окружающим миром, заботиться о духовном здоровье. В формуле здоровья от Ковеха обязательное закаливание, дыхательная гимнастика, целебное питание, релакция, тестирование здоровья и планирование долголетия.

Иван Васильевич показал комплекс физических упражнений, которые каждый может выполнять самостоятельно, и они уже принесут много пользы. Но если человек хочет серьёзно оздоровить свой организм, милости просим на занятия в группу здоровья «Лотос+», занятия в которой проходят в плавательном бассейне «Дельфин».