Губкинский врач-психиатр-нарколог Алексей Джунковский — о вреде курения

Ни один пациент достаточно внятно мне ещё не ответил: «Зачем он курит?». Курить начинают чаще в подростковом и юношеском возрасте, подражая старшим, как вызов обществу или просто из любопытства, свойственного юному возрасту.

Происходит это по большей части подсознательно и управляется ещё недостаточно дифференцируемыми и осознаваемыми эмоциями. Поэтому, когда процесс достигает стадии зависимости, а на это требуется не так уж и много времени, человек, зачастую не понимает, как попал в сети.

Старая китайская мудрость гласит: «Поступок рождает привычку, привычка формирует характер, характер – определяет судьбу». Это с поверхностной точки зрения кажется, что человек сам по себе, а сигарета в кармане, сама по себе. Но, на самом деле, она в значительной мере определяет его поступки, образ мысли и жизни и, в конечном счёте, происходящее с ним.

Сигарета формирует установки, предпочтительные реакции на обстоятельства – эмоции, поступки, которые, в ситуациях выбора, толкают на выгодный только им путь.

Курящий человек либо получает удовольствие, либо находится в зоне комфорта, употребляя свой наркотик, без него возникают отрицательные эмоции, ухудшающие нормальное самочувствие, заставляющие снова закурить. Сигарета вытягивает за собой здоровье, деньги, время – всё то, что необходимо для переживания удовольствия от полноценной жизни.

Значительным в формировании табачной зависимости является тот факт, что этот процесс тщательно режиссирован. Это крупный бизнес с многомиллиардными прибылями, научными разработками, маркетинговыми коммуникациями, секретами, успешно существующий уже десятки лет.

Внешний вид табачной продукции, её стоимость, качество, количество сигарет в пачке, все просчитано. В целях «заботы о здоровье» потребителей, и, заодно, для повышения прибыли, табачные компании проводят акции. Например, облегчённые сигареты – цена пачки та же, но курить приходится больше. Или электронные сигареты: обходятся дороже, потому, что позиционируются, как безвредные, хотя, что внутри – «секрет фирмы».

Будь жадиной! Не отдавай своё время и деньги за возможность отравить себя!