Ветеран призвал вести здоровый образ жизниСтатья

С возрастом, особенно когда он уже преклонный, всё чаще думаешь над тем, как быстро летит время. Но, несмотря на все невзгоды и испытания, жизнь продолжается. Тем более в такую прекрасную пору, как лето.

Нам, жителям села, скучать некогда, особенно старикам, привыкшим с детских лет трудиться и в поле, и в огороде, содержать подсобное хозяйство, ухаживать за скотом и птицей.

Сейчас молодёжь старается уйти в город, так как в селе не хватает рабочих мест. И заниматься огородом или живностью у неё мало желания. Вот и ковыряются на земле одни бабушки с дедушками. А многие участки вообще брошены. Особенно это заметно по дачным участкам, заросшим сорняками.

А ведь для здорового образа жизни посильный труд всегда полезен. Да и на грядках можно вырастить всё необходимое для себя, и не только овощи, фрукты, ягоды, но и полезную зелень для приправ и лекарственные травы.

Раньше, когда в селе было около ста голов коров, и мы их пасли по очереди, то на склонах пастбищ и лесных опушках собирали, начиная с весны до осени душицу, цикорий, медуницу, шиповник, боярышник, чабрец, зверобой. Радовала глаз природа и чистый воздух, в лесу было много птиц. Их пение и щебетанье с раннего утра до вечера доставляло удовольствие. Теперь лес стал безмолвным. Зато гербицидами обработанные поля стали чистыми. Прогресс, конечно, но экология страдает.

Но наше поколение не сдаётся, помогаем друг другу и словом, и делом – делимся посевным материалом, рассадой. И в эту весну я весь участок занял под посадку. Есть у меня и картофель, и кабачки, тыквы, фасоль, свёкла, томаты, капуста и огурчики. Много выращиваю и лекарственных растений: мелиссу, мяту, иссоп, ромашку, девясил, для приправ укроп, петрушка, салаты, кориандр.

Хочется дать несколько советов. Ешьте больше овощей и фруктов, бросьте пить и курить, тогда будете дольше жить. И будьте активнее по жизни.

Сергиевские ветераны труда и пенсионеры активно участвуют в спартакиадах района, многие ведут здоровый образ жизни. Ольга Алексеевна Коржова у нас организатор, Станислав Иванович Кастырко — наш тренер. Активные члены команды — Лариса Мельникова, Нина Лужкова, Татьяна Шаронова, Татьяна Бурыкина, Юрий Шаронов, Алексей Апатенко, Владимир Куликов, Владимир Коннов.

В прошлом году мы заняли второе общекомандное место на нашей спартакиаде. Сколько было эмоций! И такое настроение тоже на пользу.