Культработники п. Троицкого провели физкультминутку «В здоровом теле - здоровый дух»Новость

Балетмейстер Центра культурного развития посёлка Троицкий провела Дарья Иванникова организовала физкультминутку  «В здоровом теле – здоровый дух» для участников шейпинг клуба «Грация».

В ходе мероприятия присутствующие узнали о значении и важности здорового образа жизни.  Затем под музыку сделали  упражнения для развития мышечной и кровеносной системы, укрепляющие упражнения для опорно-двигательного аппарата.

Функция физкультминуток – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно - сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.