Спортивный праздник «Игры ГТО» прошёл в Губкине

Спортивный праздник «Игры ГТО» прошёл 11 сентября. Участниками  события стали жители города Губкина и гости-спортсмены из города Старый Оскол.

Игры ГТО – это новый формат спортивного мероприятия, который включает в себя пять этапов специализированной полосы. В неё включены испытания комплекса ГТО. Соревнования лично-командные.

1 этап - прыжок в длину с места - 5 раз ( мужчины 180 см, женщины 150см);

2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мужчины 25 раз, женщины 10 раз);

3 этап рывок гири 16 кг у мужчин - 20 раз и приседание с гирей у женщин 15 раз;

4 этап поднимание туловища из положения лежа на спине - мужчины 30 раз, женщины 20 раз;

5 этап - подтягивание из виса на высокой перекладине у мужчин 10 раз, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине у женщин 8 раз.

Все эти виды участникам нужно было преодолеть с наименьшим временем и без остановки, а это достаточно сильная функциональная нагрузка.

Спасибо за участие в фестивале команды Губкинского городского округа, команду комбината КМАруда, команду «кАТЛЕТЫ» и отдельное спасибо нашим гостям команде Старооскольского городского округа.

Из победителей и призёров будет сформирована сборная команда округа для участия в областном этапе «Игр ГТО», который состоится 23-24 сентября 2022 года в городе Белгород.