Троицкие культработники губкинской территории провели час здоровья «Хочешь быть здоровым– будь!»
Дети узнали об основах здорового образа жизни.
Сотрудники Центра культурного развития посёлка Троицкий Губкинского городского округа провели час здоровья «Хочешь быть здоровым– будь!». Как сообщили в местном ЦКР, на него пригласили школьников.
Участникам встречи было предложено вывести формулу здоровья и вспомнить, что нужно для его поддержания. С присутствующими поговорили о режиме дня, правильном питании, спорте и многом другом, что помогает быть здоровыми и крепкими.
Вместе с руководителем шейпинг-клуба «Грация» Дарьей Иванниковой разучили и выполнили комплекс танцевальных движений, фитнес упражнений, которые помогут укрепить не только группы мышц, но и поддерживать своё тело и организм в отличном состоянии. Ребята приняли участие в эстафетных подвижных играх: «Передай мяч», «Вредное-полезное», «Хоккей с мячом» и «Гигантская скакалочка». Все получили море эмоций и позитива.
