Программа «Витамины на нашем столе» прошла в ЦКР посёлка Троицкий губкинской территории

Программа «Витамины на нашем столе» прошла в Центре культурного развития посёлка Троицкий Губкинского городского округа. Как сообщили в ЦКР, её посвятили важности витаминов для организма человека и здорового питания.

Пожилые люди узнали, какие витамины необходимы для поддержания здоровья. Руководитель клуба Татьяна Текутьева обсудила с участниками, как правильно сбалансировать свой рацион и какие продукты содержат необходимые витамины.

Присутствующие поговорили о том, как активный образ жизни и правильное питание влияют на общее состояние здоровья. Гости ЦКР познакомились с простыми физическими упражнениями, которые можно выполнять дома.