Скороднянский дом-интернат Губкинского округа рассказал об интеллектуальной гимнастике

Клуб «Здоровое долголетие» активно действует в Скороднянском доме-интернате. В нём получателям социальных услуг предоставляется психологом много полезной и интересной информации о профилактике возрастных болезней.

Наши подопечные развивают свой интеллект с помощью различных головоломок и интеллектуальных упражнений, участвуют в отгадывании загадок и викторин, тем самым активизируют свою мыслительную деятельность, расширяют свой кругозор, тренируют мелкую моторику пальцев рук и глазомер, а также улучшают когнитивные функции.

Также для профилактики деменции психолог с получателями социальных услуг проводит индивидуальные и групповые занятия с использованием коррекционных игр и упражнений. Особенно нашим подопечным нравится собирать разрезные картинки (пазлы), играть в настольные игры, разгадывать сканворды и кроссворды, составлять анаграммы. Некоторые проживающие для улучшения памяти и концентрации внимания читают книги. Это и есть интеллектуальная гимнастика для ума.

Например, одна из проживающих, несмотря на перенесённый в прошлом инсульт, поддерживает свой мозг в тонусе. Для неё интеллектуальная гимнастика для ума – это разгадывание кроссвордов и чтение книг, что помогает снизить тревожность, напряжение, успокоиться и стабилизировать своё эмоциональное состояние.

«У пожилых, как правило, хватает болезней. Нарушается мозговое кровообращение и память. Но мне повезло, что с интеллектом у меня всё в порядке. Есть проблемы с речью и моторикой, но главное, что мысли ясные, мозг работает, потому что я каждый день его тренирую», – рассказывает Екатерина Ивановна Комова.

Получатели социальных услуг нашего учреждения уже знают, что возрастные болезни можно предотвратить, если не лениться и развивать свой интеллект, заниматься каждый день гимнастикой для ума, тренировать мозг и поддерживать его активность. Наши подопечные даже придумали свой девиз: «Не скучаем и интеллектуальную гимнастику выполняем».