Губкинцы узнают больше о целебных травах

Территориальными администрациями под руководством сельхозуправления реализуется проект «Лекарственные травы — наши помощники». Выращивание и использование растений для популяризации здорового образа жизни.

1 июля жители Архангельского собрались для беседы «Фиточай. Его влияние на организм». Информацию по теме им предоставила и. о. заведующей местной амбулатории Людмила Мамедова.

«Раньше фитотерапия широко применялась, особенно активно занимались выращиванием лекарственных трав монахи. Думаю, что мамы, приходящие со своими детками ко мне на приём, тоже помнят, что я всегда рекомендовала им использовать наряду с лекарствами и травы», — напомнила Людмила Алексеевна.

Врач общей практики сообщила, что в мире произрастает более 5000 целебных растений для фито- и ароматерапии. Есть антибиотики из лекарственных растений, например, кедра, сосны, можжевельника, которые использовали, в частности, во время лечения раненых в военное время. Имеются травы, повышающие иммунитет. Нам повезло, в Центральной России произрастает множество растений, которые можно использовать для приготовления полезного чая, применять в виде настоев, масла и других форм при лечении. Но всегда необходимо помнить, что возможна передозировка, например, при использовании вытяжек, поэтому лучше посоветоваться с врачом, прежде чем приступить к фитотерапии.

На встрече были представлены образцы самых популярных в наших местах трав, которые мы предпочитаем для фиточая: мята перечная, липа, чабрец, мелисса, шалфей, иссоп. Эти травы благоухали, их нежным ароматом было не надышаться. А какой изумительный напиток получился при их правильном заваривании!

«Наши предки собирали травы 7 июля — на Ивана Купалу. Считалось, что именно в этот день растения набирают свою силу. Хранить их надо в холщовых мешочках, в проветриваемом месте», — посоветовала врач.

Она также рассказала участницам чаепития о полезных овощах: помидорный сок (естественно, не промышленного производства) снижает холестерин, но злоупотреблять не стоит — плоды одновременно способствуют образованию тромбов; арбузы полезны при заболеваниях почек, тыква поможет решить проблемы с кишечником, и огурцы тоже необходимы — улучшают секрецию внутренних органов.

Выращивайте овощи сами, заведите грядку с целебными травами — они наши помощники, призвала Людмила Алексеевна. Кстати, аптекарский огород теперь имеется в Архангельском, часть земельного участка при школе выделена для него, а уход за растениями осуществляет юное поколение.