Губкинские пенсионеры узнали правила здорового образа жизни

Занятие, посвящённое здоровому образу жизни, прошло в Губкинском Комплексном центре социального обслуживания населения. Как сообщили в учреждении, в него добавили элементы физических упражнений.

Медицинская сестра по массажу провела для отдыхающих отделения дневного пребывания занятие на тему: «Здорово жить-жить здорово». Её организовали в рамках муниципального проекта «СТАРт».

Граждане пожилого возраста и инвалиды узнали о различных дыхательных и физических упражнениях, направленных на укрепление мышечного корсета, исправление осанки и снятие мышечного напряжения. Каждый слушатель получил новые ценные знания, которые будет применять в повседневной жизни.